連日のダイエット記事です。
今回は「ミロ活」について。これは完全に奥さんに便乗した形ですが話を聞くとミロ活が流行っているらしい（笑）
今日からミロ活
なんか変わらないパッケージで好き。
ということで少し調べてみました。
https://monoqla.com/miro-nestle01/
まずはじめに言っておく。ミロはおいしい。そしてな？おいしいは正義だ。
ゆえにミロは正義なんだ。
お、おん
https://twitter.com/ren_3/status/1290584867059580931
8月にこの方のツイートがバズったみたいですね。
私自身ココアとかミロとかコーヒー牛乳とか好きなのでミロ活ならできるかもしれん！と奥さんに便乗して初めてみました。
ミロに入っている栄養成分でやっぱり鉄分が結構ポイントらしい。
なかなか意識して摂取できるものでもないしね。
ミロ活とオートファジで毎月1㎏ずつ痩せて年内に67㎏まで痩せれるといいな～
そんで来年中におそらく自分のベスト体重である65㎏に持っていきたい。
リレーマラソンもあるし運動しつつ健康的に痩せたいな～
