SUP
SUPとは「Stand Up Paddleboard(スタンドアップパドルボード)」の略称。その名の通り、ボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進んでいく新感覚のアクティビティです。
SUPは、安定感抜群の浮力のある専用ボードを使うことで簡単に立つことができ、性別や年齢を問わず初心者でもすぐに楽しめるようになります。また、全身の体幹やバランス感覚を鍛えられることから、エクササイズとしての効果も期待できるんですよ。
引用:https://sotoasobi.net/activity/sup/blog/sup-ocean-river-lake-enjoy
義弟がSUPを始めたらしく連れて行ってもらいました。
川に落ちて濡れるのがイヤすぎて(死んでいる川なので笑)、最初はビクビクしてました。
5分くらい空気入れするんだけどそれだけでバテる。
そしていざ
天気も良くてめちゃくちゃ楽しかった!
あと全身使うからすごくダイエットになるよ、これは。
新潟でできるところ探そうかしら!