リレーマラソンはダブルブッキングにより練習する気が失せ、
結局しっかり練習するのは一昨年10月の復興マラソン以来となりました。
明々後日に開催される鎌ヶ谷新春マラソン。
恒例の七草マラソンが今年は中止ということで、今回の大会はこちらになりました。
練習しなくても10kmは完走できますが、きつすぎるのでちょっとでも身体を鳴らすために練習。
久しぶりのゆるふわマラソンを控えて高校サッカー決勝前に1年2ヶ月ぶりのラン。肺が辛すぎてヤバかった（笑）
今週あと2回調整ランをして本番に挑みます。#累計4km #目標120km pic.twitter.com/9K32oHVeTs— 藤田遼＠販売促進アドバイザー (@babexma) January 13, 2020
まずは4.5kmを走る。
もうね、これだけで辛いのよ、本当に。
ぶっつけ本番だとここからさらに倍以上の距離を走らないといけないから練習は大事。
久しぶりのゆるふわマラソンを控えて奥さんの帰宅前に8kmラン。先日よりも肺が辛すぎてヤバかった（笑）走り終わって洗い物しながら足がつりそうになる。
今週あと1回調整ランをして本番に挑みます。#累計12km #目標120 #あと108km pic.twitter.com/CJLJG3kiy4— 藤田遼＠販売促進アドバイザー (@babexma) January 15, 2020
そして今日は8kmラン。
ペースは全然早くないんだけど何とか8km走れてよかった。
本番の残り2キロはアドレナリンと意地で頑張ります（笑）
