【筋トレ日記】642日目

 

 

 

最近、外食することが多くなったのですが、ラーメン、お寿司、うどん、、、、

 

お肉を食べてない😩

 

お肉を食べたい😩

 

赤身のお肉をたらふく食べたい。

焼肉もいいですけど、ステーキをお腹いっぱい食べたいですね。

 

ステーキだけだったら太らないぇすよね?

ご飯とかポテトとかを一緒に食べるから良くないんですよね。

 

 

肉だけだったら1キロは食べられそうです。

 

あと、長生きする人はお肉をよく食べているイメージです。しかも食欲旺盛でよく食べる。

 

もちろんバランスも大事ですけど、お肉を食べた方がいいんですよね、きっと。

 

できればソースとかではなくて、塩と胡椒だけで素材を楽しめるくらいのお肉を鉄板で焼いてもらって食べたいですね。

 

あーお腹空いた。笑

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