【筋トレ日記】136日目

 

 

バドミントンを4日連続でやったのなんて何年ぶりでしょうか。

トレーニングとノックもやったので体がバキバキ男です。

高いレベルでやるのは集中するし疲れますが、やっぱり楽しいですね。

 

これで痩せてくれたら最高なのですが、めちゃくちゃお腹が空いております。笑

これはめちゃくちゃ食べちゃう予感。笑

いっぱい動いていっぱい食べろ!!

そう、学生の頃は言われたのですが、今はいっぱい動いて、寝ろ!!ですね。笑

 

そんな日はゆっくりお湯につかって疲れを癒したいですよね。

お風呂上がりにマッサージでもしてもらえたら最高なんだけどなーー。笑

してくれる人がいないので、自分でします。

 

10秒目を閉じたら寝れる自信あるくらい疲れました。。。

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