【筋トレ日記】29日目

 

まさかの2日連続で焼肉に行ってしまいました。

 

 

焼肉は良く焼き派です。

ステーキはミディアムです。

 

生すぎるのはやっぱりお腹痛くなってしまうので焼きたいですね。

 

案の定、今日の朝はげりげりげりっぴーでした。

まぁ、基本的に毎朝のことですけどね。笑

 

今日の筋トレはお腹いっぱいの状態だったので、かなりキツかったですね。

腹筋するたびにフーフー言ってましたね。笑

情けない。笑

 

中級編も残りわずかですが、全然体重が減ってる感じがしないのでやべーです。笑

 

やっぱりランニングをしないといけないですね。涼しくもなったことですし。

いや、その前に焼肉に行くなよって感じですよね。笑

 

よし、食生活を見直しましょうかね。

サラダを中心にしようと思います。

0PEOPLE