やっぱり食べちゃうよね

 

こんばんは、たぶちです。

 

最近あまりにも体重が増えたし健康診断の結果も芳しくなかったため本格的な(?)ダイエット(夜はカロリー控えるやら軽いランニングやら)を始めたわけですが、

甘いものがいかんせん止められん、、、

 

 

お昼の代わりなのでよいかなあと思いつつコメダの期間限定シロノワールを食べてしまいました。

 

 

 

杏仁マンゴーですが、かなり美味しかったです。

 

デニッシュだしカロリーヤバそうですが(怖くて見てないです笑)、我慢するストレス良くないんじゃないかなと思って食べてしまいますね!!!

 

 

少しずつ走る距離伸ばしたりなんだりでハイカロリーなものを食べても罪悪感感じないようにしたいです。

 

 

 

 

実際の体重より見た目を重視したいので筋肉つけつつ痩せて見た目すっきりさせたいなあ、、、

代謝が落ちるといわれている年齢になりつつあるので、大学生のころのような食生活は良くないですね。

 

 

しかしカロリーこそ正義!!!!カロリーこそ旨さ!!!

 

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